- Jun 22 Sun 2008 11:08
如何挑選適合自己的隔離霜飾顏乳？
- Jun 21 Sat 2008 15:51
下雪特效
- Jun 20 Fri 2008 20:22
過度用功減重 可能致內分泌異常
署立台中醫院近日發現數起女學生因內分泌異常導致卵巢功能下降病例，醫師指出，這種病常發生在過度用功的女學生，導致月經長時間不來，間接引起內臟的自主神經不正常，導致胃腸功能不佳。 一名二十歲的女大學生因為月經九個月沒來前往台中醫院就醫，檢查後發現這名女生因為用功過度且體重快速下降，致腦下垂體刺激素指數過高、卵巢女性荷爾蒙指數偏低，內分泌異常影響卵巢功能，使得月經九個月不來，經指導飲食及紓壓後，月經就恢復正常。
- Jun 20 Fri 2008 20:20
熱門瘦身食品「寒天」 其實是洋菜
源自日本的「寒天減肥法」，最近在國內大為風行，業者宣稱，「寒天」低卡、高纖、又有飽足感，是減肥聖品；專家則說，寒天其實就是洋菜，確實可作為減重輔助品，但效果不像坊間宣傳的神奇，價格卻貴了數十倍。
- Jun 20 Fri 2008 20:14
吃生菜沙拉減肥有陷阱
生菜沙拉開胃爽口，是夏季最好的減肥食品；然而，沙拉醬、千島醬、油醋醬等醬汁卻會讓減肥效果破功，兩湯匙醬汁加花生粉或杏仁片的熱量相當於一碗飯，想要減肥，最好吃原味，頂多沾檸檬汁或低脂優酪乳。
- Jun 20 Fri 2008 19:55
睡覺睡好了也減肥……
- Jun 19 Thu 2008 20:05
人到中年五不熬
一、起居不熬夜
人到中年，由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動者們，不時地、適度地開開夜車，第二天午休補上，對身體不會有多大妨礙。如果工作上長期硬拚，生活上長期熬夜，就可引起因神經系統過度緊張而導致的神經衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等病。長期睡眠不足，還會造成大腦受損，促使早衰。
人到中年，由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動者們，不時地、適度地開開夜車，第二天午休補上，對身體不會有多大妨礙。如果工作上長期硬拚，生活上長期熬夜，就可引起因神經系統過度緊張而導致的神經衰弱、潰瘍病、高血壓和冠心病等病。長期睡眠不足，還會造成大腦受損，促使早衰。
- Jun 19 Thu 2008 20:04
20種保養皮膚的方法!
１.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白 嫩。
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的 皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的 皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
